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　　生活中骨關(guān)節(jié)病給患者們帶來的危害是非常多的，我們在日常生活中要注意這類疾病的預(yù)防，預(yù)防做好了，患者才會有健康的身體，生活中要怎樣才能預(yù)防骨關(guān)節(jié)病呢?對于預(yù)防，很多的患者都不是特別的清楚，詳細的介紹請看下文。

　　1.應(yīng)盡量減少關(guān)節(jié)的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。

　　2.肥胖的人，應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負荷。

　　3.下肢關(guān)節(jié)有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。

　　4.發(fā)作期應(yīng)遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用。關(guān)節(jié)局部可用濕熱敷。

　　5.病變的關(guān)節(jié)應(yīng)用護套保護。

　　注意天氣變化，避免潮濕受冷

　　患有骨關(guān)節(jié)病的時候，不僅給自己的健康帶來了傷害，同時也給家人帶來了嚴重的傷害，患者一定要盡快的讓自己康復(fù)起來，幫助家人一起解決家庭的壓力，患者在生活中要保持樂觀，積極向上的心態(tài)，不要讓自己每天生活中壓力下，?；颊哂忻篮玫纳睢?/p>

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