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預(yù)防流產(chǎn)的方法

　　有一些女人好不容易懷孕了，可是之后卻流產(chǎn)了，這是一件不幸的事情。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上有很多的準(zhǔn)媽媽都在擔(dān)心自己會(huì)流產(chǎn)，都害怕自己會(huì)失去自己最愛的寶寶，所以導(dǎo)致她們的心態(tài)并不是很好，那么預(yù)防流產(chǎn)的方法都有哪些呢?

　　預(yù)防流產(chǎn)的方法有以下幾點(diǎn)：

　　1、首先孕婦開車的時(shí)候要注意自己的姿勢，很多孕婦在開車的時(shí)候有往前傾的習(xí)慣，這樣的習(xí)慣可不是什么好習(xí)慣，經(jīng)常這樣會(huì)壓迫到子宮的，腹部壓力特別大，特別是在懷孕早期特別容易流產(chǎn)。其實(shí)女性在懷孕期間為了保險(xiǎn)起見建議不要開車。

　　2、如果您以前有過流產(chǎn)史的話就更要注意了，應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院做檢查，這些人要比普通人更容易出現(xiàn)流產(chǎn)，平時(shí)生活中一定要小心，包括走路、飲食等。

　　3、孕婦一定要避免腹部緊張或者被什么東西壓迫住，最常見的動(dòng)作有彎腰、干重體力活、爬到高的地方去拿東西以及頻繁上下樓梯等，這些活動(dòng)都是不能做的。

　　4、最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)，那就是懷孕期間禁止性生活，男性朋友這時(shí)候要忍一下了，等到孩子生下來一切都會(huì)變正常的。此期間如果夫妻同房，容易因性生活中孕婦的情緒激動(dòng)和性交時(shí)的機(jī)械性刺激，使其外陰及盆腔器官充血，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　任何一位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該去學(xué)習(xí)預(yù)防流產(chǎn)的方法，那樣才可以保障自己寶寶的健康，同時(shí)每一位孕婦在懷孕期間一定要保障營養(yǎng)充足，好好休息，每天都開心，保持心態(tài)，那樣才可以減少自己流產(chǎn)的可能性，才可以保障自己和孩子的健康。