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　　生活中會(huì)有很多因素給男性朋友的身體造成傷害，不少男性朋友遲遲不能讓妻子懷孕，就有可能是患上了死精癥。沒(méi)有生命跡象的精子是沒(méi)有辦法完成受精的動(dòng)作的，自然也就無(wú)法生育寶寶了，那么男人預(yù)防死精癥的方法有哪些呢?一起來(lái)看看專(zhuān)家的介紹吧。

　　1、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大，變硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　3、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子建議能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。

　　4、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

　　5、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦，結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。

　　7、避免接觸鄰苯二甲酸酯?；钪斜容^常見(jiàn)的指甲油、頭發(fā)噴霧劑、塑料玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期接觸，會(huì)導(dǎo)致精子的死亡。

　　男人預(yù)防死精癥的方法有哪些?專(zhuān)家指出，其實(shí)一個(gè)男人就應(yīng)該維護(hù)自己的健康，一個(gè)男人就應(yīng)該維護(hù)屬于自己的權(quán)利，因此身體出現(xiàn)不適的情況就需要馬上到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，避免更多疾病的出現(xiàn)。

【本文由鄭州長(zhǎng)江醫(yī)院男科供稿】

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