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　　如何預(yù)防附睪炎比較好呢？預(yù)防附睪炎一般都是要注意衛(wèi)生方面的問題，除此之外，要注意警惕鄰近器官炎癥，比如常見的就是精囊炎，前列腺炎疾病，一定要足夠的重視，下面就預(yù)防附睪炎的方法進(jìn)行介紹。

　　1.注意協(xié)調(diào)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要造成大量的高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃紅色肉，多吃白色肉，對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

　　2.注意心理和精神方面的調(diào)整：保持心情愉悅，避免出現(xiàn)過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿，都可以有效預(yù)防本病。

　　3.防止食用辛辣刺激食品，盡量戒喝酒的不良習(xí)慣，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需及時(shí)檢查治療。

　　4.生活要規(guī)律，保持大便通暢。

　　預(yù)防附睪炎的方法也并不是單一的，在避免接觸病因的基礎(chǔ)之上，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保健，這點(diǎn)對(duì)患者來說至關(guān)重要，除此之外建議能在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，比如重視飲食調(diào)理等。

【本文由鄭州長(zhǎng)江醫(yī)院男科供稿】

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