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    由于長(zhǎng)期不良刺激而引起咽部不適感覺(jué)，如咽喉異物感、干燥等，而醫(yī)生經(jīng)檢查又不能發(fā)現(xiàn)什么特殊陽(yáng)性體征的，醫(yī)學(xué)上稱為咽異感癥，也就是老百姓常說(shuō)的慢性咽炎。咽炎的發(fā)生和受涼，過(guò)度疲勞，煙酒過(guò)度等致全身及局部抵抗力下降等有關(guān)，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病，預(yù)防咽異感癥，要做到如下幾點(diǎn)：

    1.成良好生活習(xí)慣預(yù)防咽異感癥，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不吸煙、不喝酒、避免會(huì)感染咽喉的任何刺激物。

    2.除其它疾病的誘發(fā)因素當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時(shí)，會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點(diǎn)腫大等現(xiàn)象。如：慢性胃炎、經(jīng)常返酸、鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些患者大量用藥后，癥狀依然得不到緩解。因此，預(yù)防咽炎還要排除一些器官疾病的誘發(fā)。

    3.房不宜久留由于室內(nèi)空氣流動(dòng)性較差，室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。因此，空調(diào)房間不宜久留，應(yīng)多到室外走走，活動(dòng)一下身體4、多吃水果蔬菜，注意口腔衛(wèi)生多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清潔。

    一旦發(fā)現(xiàn)咽喉不適癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)，避免咽炎的發(fā)生和向慢性咽炎方向發(fā)展。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院耳鼻喉科供稿】

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