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　　夏天到了，由于飲食不規(guī)律、清潔衛(wèi)生不到位，導(dǎo)致很多人患上腹痛疾病，使炎熱的天氣里患者的心情更煩躁，一般腹痛的部位與病變的部位相一致。如右上腹痛常見膽道蛔蟲癥、病毒性肝炎以及同側(cè)的胸膜病變或大葉性肺炎。劍下疼痛見于消化性潰瘍。那么患者如何才能預(yù)防疾病的發(fā)生呢？一旦患病，有哪些處理措施呢？針對(duì)這些疑問，下面就由小編為大家詳細(xì)解答。

　　腹痛預(yù)防與調(diào)攝的大要是節(jié)飲食，適寒溫，調(diào)情志。寒痛者要注意保溫，虛痛者宜進(jìn)食易消化食物，熱痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食積者注意節(jié)制飲食，氣滯者要保持心情舒暢。

　　防運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛的發(fā)生，應(yīng)避免精神緊張，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)量，量力而行。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)前，既不要吃得過飽，不要吃平時(shí)不習(xí)慣的食物，也不要餓著肚子參加運(yùn)動(dòng)，一般在飯后1小時(shí)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)為好。但是如果患上急性腹痛后，一定要注意護(hù)理，那么護(hù)理的方法有哪些呢？

　　1.臥床休息，取俯臥位可使腹痛緩解，也可雙手適當(dāng)壓迫腹部可使腹痛緩解。

　　2.適當(dāng)給予解痙藥物如阿托品、654-2或維生素K3 可暫時(shí)緩解腹痛。

　　3.若是暴飲暴食所致腹痛、腹瀉者，可試用桐油按摩腹部，往往可起到一定止痛效果。

　　4.腹痛劇烈且伴有嘔吐、高熱、血便和腸型時(shí)，應(yīng)速送醫(yī)院治療，不宜外留家中以免耽誤病情。

　　腹痛的預(yù)防方法和護(hù)理方法就介紹到這里了，相信大家對(duì)疾病也有一定的了解。天氣炎熱，大家都希望吃得涼爽，但是腸胃會(huì)受不了，很容易引起急性腹痛和急性腸炎，一定要注意飲食。并且在鍛煉身體的時(shí)候也要注意，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大也會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生腹痛。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院消化科供稿】

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