周圍神經損傷的3點預防
時間：2015-02-05來源：求醫(yī)網
1、飲食調理
周圍神經損傷患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
2、體育鍛煉
周圍神經損傷患者勞累后加重，休息后減輕，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當?shù)捏w育鍛煉同樣是周圍神經損傷患者不可缺少的，患者可以做一些醫(yī)療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對本病的康復也有幫助。
3、生活調理
生活有規(guī)律，要順應自然界變化的規(guī)律，適應自然環(huán)境四季的更替。所以周圍神經損傷患者在日常中要注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時治療，避免周圍神經損傷的發(fā)生，尤其在流感泛濫的季節(jié)，要遠離公共場所，以防傳染，對日常穿衣、飲食、起居、勞逸等都應當有適當?shù)陌才?，注意保暖?/p>
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