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　　風(fēng)濕病如何調(diào)養(yǎng)？現(xiàn)今生活當(dāng)中，工作緊張、生活節(jié)奏加快，長此以往導(dǎo)致疾病的發(fā)生，也有很多風(fēng)濕病患者都是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致疾病上身，比如，經(jīng)常吹空調(diào)冷風(fēng)，不愛鍛煉，不注意保暖等等。這都是患上風(fēng)濕病的原因。所以，想不讓風(fēng)濕病困擾，改善不良的生活習(xí)慣才是關(guān)鍵。那么，對于患者來說，日常生活中風(fēng)濕病的調(diào)養(yǎng)方法主要有哪些呢？有以下幾點可做參考。

　　風(fēng)濕病的調(diào)養(yǎng)方法：

　　1、保暖防寒。防范疾病的傳染，特別是流感類疾病。風(fēng)濕病的發(fā)生主要是因為寒冷天氣的侵襲有關(guān)。一旦侵襲后，人體的免疫力就會下降，關(guān)節(jié)出就得不到足夠的血液供血保暖，從而導(dǎo)致風(fēng)濕疾病的復(fù)發(fā)。所以，特別是在冬天的時候就更加要注意添衣保暖，流感的高峰期就更要遠離多人群集中地。

　　2、居住的地方要痛風(fēng)，干燥，暖和。日常生活中穿的衣服要保持清爽，干燥，蓋的被子也是一樣。潮濕的衣服千萬不要穿。

　　3、風(fēng)濕病發(fā)作的時候會非常的痛苦。特別是關(guān)節(jié)的部位，這個時候一定要臥床休息。平常也要加強營養(yǎng)，補充多種維生素和足夠的液體，精神也要保持愉快，睡眠時間也要充足。

　　風(fēng)濕病如何調(diào)養(yǎng)？好了，看了以上的內(nèi)容相信很多患者都了解風(fēng)濕病的調(diào)養(yǎng)方法，雖然只有三點。但如果都做到了，對自身的健康也是有好處的。特別是老年人的保暖方面要多加額外注意，愿大家能早日脫離風(fēng)濕病的困擾。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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