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結(jié)腸癌（大腸惡性腫瘤）

結(jié)腸癌的預(yù)防措施究竟有哪些呢

時(shí)間：2014-10-15來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　近幾年，人們的生活水平越來(lái)越高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了改變，導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)病率逐漸的上升。該疾病有很大的危害性，嚴(yán)重影響著患者的生命健康，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嵩绲念A(yù)防。很多人對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防措施并不是很了解，為了讓大家能遠(yuǎn)離該病的侵害，下面就為大家做下詳細(xì)的介紹，希望能引起大家的重視。

　　結(jié)腸癌的預(yù)防措施具體如下：

　　1、定期檢查：對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲(chóng)病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。

　　2、改善飲食習(xí)慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過(guò)細(xì)過(guò)精。

　　3、防治腸道疾病：積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結(jié)腸癌的癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí)，應(yīng)在良性腺瘤階段予以摘除，并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。

　　4、做好身體鍛煉：較好每天有30分鐘活動(dòng)身體。研究發(fā)現(xiàn)，工作時(shí)活動(dòng)量大的人患結(jié)腸癌的可能性比坐著辦公的人低40%到50%。由于在絕大部分時(shí)間里結(jié)腸內(nèi)存有糞便，大活動(dòng)量有助于糞便快速通過(guò)結(jié)腸。糞便里有致癌物，它在結(jié)腸里停留的時(shí)間越長(zhǎng)，致癌物接觸腸內(nèi)壁的機(jī)會(huì)就越多，患結(jié)腸癌的可能性就越大。增加活動(dòng)量可以減少腸內(nèi)類激素含量，從而減少患結(jié)腸癌的可能性。

　　溫馨提示：通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防措施，已經(jīng)了解了吧。希望以上的介紹能引起大家的重視，提早預(yù)防。除此之外，大家在日常生活中還需對(duì)結(jié)腸癌的癥狀表現(xiàn)多加的了解，便于在出現(xiàn)該病的癥狀時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的進(jìn)行治療。

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