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　　造成外陰白斑的原因有多種，但是最主要的原因還是陰部感染和炎癥刺激引起。所以女性朋友在平時(shí)生活中一定要多注意，以減少感染還有積陰道炎癥的發(fā)生。這就需要從衛(wèi)生、飲食等方面來做起。下面請專家為大家簡單介紹下預(yù)防的方式。

　　1、注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要使用清潔消毒的生活用品，如衛(wèi)生紙之類的。做到勤洗勤換內(nèi)褲。洗后盡可能要在日光下曬，休息前要用用溫清水清洗外陰周圍。

　　2、患者要注意穿一些透氣性好，合適得體的衣服，不易透氣性容易產(chǎn)生細(xì)菌產(chǎn)生，避免較瘦較短衣服。形成間接感染。

　　3、患者一定要遵醫(yī)囑不要濫用各種藥物，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，引起不平衡，引起外陰白斑病，癥狀表現(xiàn)明顯，瘙癢，變白，增生，萎縮，皸裂等癥狀，給患者造成嚴(yán)重影響。

　　4、患者要注意日常的飲食，疾病的治療和身體健康的恢復(fù)禁忌辛辣刺激的食物，所以患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒、辣椒等食物。同時(shí)患者較好也不要吃油炸、腌制的食物，因?yàn)檫@些食物中化學(xué)物質(zhì)含量比較高，不利于身體對抗疾病。

　　5、很多時(shí)候?qū)m頸白斑的因素，都與睡眠不足，操勞過度，情緒差等有直接關(guān)系。所以，對于宮頸白斑的預(yù)防首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整一些不好的習(xí)慣。

　　6、通過鍛煉增強(qiáng)自身免疫力，調(diào)理人體自身的內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。以防感染一些疾病，避免外陰白斑的出現(xiàn)。治療期間保持樂觀的心態(tài)，避免疾病帶來危害。

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【本文由廣州銀翔醫(yī)院外陰白斑科供稿】

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