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　　風(fēng)濕是一種侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，很多人覺得這是老年人才會(huì)得的病，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，風(fēng)濕類疾病較“偏愛”女性，尤其是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大家要了解風(fēng)濕病癥狀，及時(shí)做好預(yù)防措施，避免風(fēng)濕的侵?jǐn)_。

　　女性易患風(fēng)濕與她們的生活習(xí)慣和生理特征有關(guān)系。女性患者自身免疫力相對于男性較弱，這就直接導(dǎo)致女性感受風(fēng)寒的機(jī)會(huì)比男性多，更容易患上風(fēng)濕。

　　此外，很多愛美的女性不論四季氣候如何變化，為了美麗都不加衣，一年到頭大多數(shù)時(shí)間都穿裙子，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)乏力、手足麻木，而且這些感覺經(jīng)常持續(xù)幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月。慢慢地，肘、肩、踝、膝等關(guān)節(jié)也開始出現(xiàn)疼痛，到醫(yī)院確診，患上了風(fēng)濕。

　　女性在懷孕和絕經(jīng)期，更容易得風(fēng)濕，這與她們的生理特點(diǎn)有關(guān)系。女人懷孕時(shí)，孕激素增多，女人絕經(jīng)時(shí)，雌激素降低，這些變化，會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　避免風(fēng)寒濕邪的侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要貪涼多喝冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;墊褥、被子應(yīng)勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動(dòng)汗出，里衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈，并開窗通風(fēng)，以通氣去濕。

【本文由北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫(yī)院供稿】

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