早泄給男性朋友帶去的痛苦和危害，只有當事人方才能深切體會和明白。男人早泄不僅對男性的尊嚴引發(fā)一定的傷害，還會干擾夫妻關系，干擾家庭的和睦相處。因此對于男性早泄這個話題，及早地救治和徹底恢復，不僅對于男性而言非常重要，對于另一半乃至整個家庭的健康和諧都尤為重要。

      男性早泄也叫陽事不舉，近幾年臨床診斷上較為常見的男性性功能障礙疾病，經過調差，這在所有男性性功能障礙疾病中位列第二位!男性主要指在有性欲建議時，陰莖不能夠勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能夠始終保持性交的足夠多時間，因而防礙性交或不能夠順利完成性交。對于男性新鄉(xiāng)男科炎癥治療醫(yī)院哪家好？陽痿怎么恢復？名醫(yī)在線特意總結出了以下幾點經驗。

      1.患早泄，斷然不可亂用藥。引來早泄的原因許多，患該病，切不可隨意溫補，一定要根據(jù)一定的病情適時用藥，不要自行動用許多補藥。日常生活中應當適當留意歇息，可以多適當食用許多具備補腎固精效用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等食物。

      2.徹底消除心理因素。不管是男性還是女性都要對性知識有一定的理解，充分認識精神因素對性功能的干擾，正確對待“性欲”，不能夠看做是見不得人的事而憎惡和恐懼，不要因為一兩次夫妻生活成功而沮喪憂慮，缺少信心，夫妻雙方要增強感情交流，徹底消除不和諧因素，默契互相配合，女方應關懷、愛撫、激勵丈夫，盡量避免不滿情緒表露，防止給丈夫引發(fā)精神壓力，夫妻生活時思想要聚集，特別是在超越性快感高峰，即將射精時，更要思想聚集。

      3.適當節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，是致使早泄的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止下來性生活一段時間，防止各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官獲得充分歇息，是男性救治早泄的有效措施。

      4.大幅提高自身身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久腦力勞動，都是病發(fā)因素，理應積極管理體育鍛煉，增強體質，并且留意歇息，以防過勞，重新調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡，這也是男性早泄救治重要方面。

      5.適當放松，不要太過壓力。心理性早泄約占早泄總數(shù)的85~90%，是最常見的原因，如今生活壓力不斷加劇，在現(xiàn)實生活中，許多男性再過性生活時候再次出現(xiàn)早泄和早泄，或者許多男性因為怕享受沒法妻子，對于性生活的過分重視，由此致使有心而力不足，過分的心里壓力致使的。因此建議對方都適當放松，增大心里壓力。

      男性早泄在現(xiàn)在的生活中并不少見，只要放松心態(tài)，徹底消除心理因素，大幅提高自身素質，并且適當予以飲食療養(yǎng)，適當留意歇息，如果發(fā)覺自身早泄較為嚴重者，應當盡快去有關醫(yī)院仔細檢查救治。