抑郁癥是一種“全身性”疾病，包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響，在綜合性醫(yī)院有很高的就診率，目前世界每年約有11.3%的成年人患抑郁性障礙，抑郁癥的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率很高，嚴(yán)重威脅健康甚至生命安全，故而如何預(yù)防抑郁癥的發(fā)作是值得重視的課題。

　　抑郁癥大約可以分為三類：(1)單相抑郁癥;(2)雙相抑郁癥;(3)伴有軀體疾病的抑郁障礙。抑郁癥的類別不同，其預(yù)防的方式也有一定差別。

　　1.心理社會因素的支持。單相抑郁癥的發(fā)生與患者的個性類型有關(guān)，這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關(guān)注，當(dāng)遇到不良的心理社會因素時易誘發(fā)，例如工作壓力過重、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現(xiàn)擔(dān)心、焦慮、無助，以致發(fā)生抑郁苦悶悲觀情緒。對于這類病人應(yīng)引導(dǎo)患者談出致病因素，內(nèi)心的苦悶，同時與家屬共同鼓勵患者正確認(rèn)識，去應(yīng)付所遇到的心理社會與危機(jī)。

　　2.藥物的維持治療?？挂钟羲幬锏木S持治療對預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)起很大作用，尤其是雙相的抑郁癥，復(fù)發(fā)率在40%以上。一般說來，首次發(fā)作的維持治療應(yīng)在3—6個月，而復(fù)發(fā)的尤其是2年內(nèi)復(fù)發(fā)的病人，應(yīng)維持服藥在2年以上，多次復(fù)發(fā)者甚至要終身服藥。對雙相即抑郁與躁郁交替發(fā)作患者，可選擇碳酸鋰及抗痙藥物合并使用。

　　3.伴有軀體疾病的抑郁癥患者，應(yīng)讓專科醫(yī)生認(rèn)真鑒別軀體與抑郁的關(guān)系，除需同時治療外，還應(yīng)分清主次，使治療更有針對性，讓患者更快地康復(fù)。