隨著老齡人口的增加，我國(guó)骨質(zhì)疏松癥患者增加了3 倍。目前約有9000 萬(wàn)患者存在不同程度的骨質(zhì)疏松。70 歲的人骨密度僅相當(dāng)于青年時(shí)期的50% 左右。老齡人骨質(zhì)疏松的發(fā)病率達(dá)到60% 以上。有資料統(tǒng)計(jì)，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨質(zhì)疏松;而75歲以上的婦女，骨質(zhì)疏松癥的患病率高達(dá)90%以上。

　　南通市第一人民醫(yī)院新引進(jìn)的美國(guó)HOLOGIC雙能X線(xiàn)骨密度檢查儀，是全球公認(rèn)的第一品牌，而Discovery wi為HOLOGIC最高端平臺(tái)。具有掃描速度快(2-5分鐘)、 精確度與準(zhǔn)確性高、放射性劑量低(僅相當(dāng)于一張胸片的1/30，CT的1%)等優(yōu)點(diǎn)，已廣泛應(yīng)用于臨床，是骨密度檢測(cè)公認(rèn)的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

　　骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。是第4位常見(jiàn)的慢性疾病，尤其易發(fā)生于絕經(jīng)后婦女和老年男性。最常見(jiàn)的疼痛部位是腰背部、腿部、關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可引起全身骨骼疼痛。最直接、最嚴(yán)重的后果是骨折。髖部骨折后第一年內(nèi)由于各種并發(fā)癥死亡率達(dá)20%，長(zhǎng)期致殘30%，無(wú)法獨(dú)立行走40%，日常生活中至少喪失一項(xiàng)獨(dú)立活動(dòng)能力的達(dá)80%。一個(gè)骨質(zhì)疏松性髖部骨折的患者每年的直接經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是32,776元人民幣。

　　預(yù)防骨質(zhì)疏松的11點(diǎn)提示：⑴骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病。⑵人的各個(gè)年齡階段都應(yīng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。⑶富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。⑷無(wú)論男性或女性，吸煙都會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。⑸不過(guò)量飲酒。每日飲酒量應(yīng)控制在標(biāo)準(zhǔn)啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開(kāi)胃酒120ml之內(nèi)。⑹步行或跑步等能夠起到提高骨強(qiáng)度的作用。⑺平均每天至少20分鐘日照。充足的光照會(huì)對(duì)維生素D的生成及鈣質(zhì)吸收起到非常關(guān)鍵的作用。⑻負(fù)重運(yùn)動(dòng)可以讓身體獲得及保持最大的骨強(qiáng)度。⑼預(yù)防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。 ⑽高危人群應(yīng)當(dāng)盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨質(zhì)疏松檢測(cè)，早診斷。⑾相對(duì)不治療而言，骨質(zhì)疏松癥任何階段開(kāi)始治療都不晚，但早診斷和早治療會(huì)大大受益。