一、世界造口日,是個(gè)如何的日子?

“世界造口日”是由國際造口協(xié)會(huì)于1993年所倡導(dǎo)提出的，旨在讓世界造口人和造口工作者加強(qiáng)聯(lián)系和交流，對(duì)全社會(huì)進(jìn)行造口知識(shí)的宣傳。這個(gè)紀(jì)念日每3年舉行1次，每年10月的第1個(gè)星期六。

造口,是針對(duì)直腸、膀胱病變,為了保住患者的性命,醫(yī)生會(huì)手術(shù)切除病變的部位,直腸癌會(huì)切除直腸、肛管,膀胱癌會(huì)切除膀胱,然后在患者的腹腔左側(cè)、者右側(cè)開一個(gè)口。大便、小便通過該造口不自主地排出體外,這類患者在出院以后將需要在造口處粘貼一個(gè)袋子來裝排出的東西。醫(yī)學(xué)上稱這類患者為“造口人”。

二、為什么設(shè)立“世界造口日”?

一直以來,造口人并未得到社會(huì)的關(guān)注。設(shè)立“世界造口日”的目的,是讓全社會(huì)都來關(guān)注造口,關(guān)愛造口人,今年10月6日是第7個(gè)“世界造口日”，今年“世界造口日”的主題是希望造口人和與造口人相關(guān)的醫(yī)生、造口師等通過各種途徑傳播造口的知識(shí)，傳遞造口的需求，傳達(dá)造口人的自信。同時(shí)呼吁社會(huì)對(duì)造口的理解和關(guān)愛，推動(dòng)社會(huì)對(duì)造口護(hù)理的認(rèn)知度，提高造口人士的生活質(zhì)量。

三、我們應(yīng)如何幫助他們過“正常人”的生活? 日常生活中應(yīng)注意哪些?

造口手術(shù)對(duì)于患者的身體和心理創(chuàng)傷可能遠(yuǎn)勝于疾病本身。這就需要我們通過各種形式在社會(huì)上普及造口知識(shí)，呼吁社會(huì)理解，最終改善造口人的生活品質(zhì)而過上“正常人”的生活。

1、 飲食方面：

A.結(jié)腸造口者：基本上不需要戒口，均衡飲食便可。當(dāng)嘗試某種新食物時(shí)建議不要一次吃得太多，如無不良反應(yīng)，下次才多吃些。平常應(yīng)多食新鮮蔬菜及水果;產(chǎn)生氣體或氣體大的食物少吃一些，如洋蔥，番薯，蒜，芹菜，豆類，啤酒，汽水及香料，容易產(chǎn)生臭味的魚、蛋、牛奶、羊肉等，如果患者不參加社交活動(dòng)，可隨意。

B . 回腸造口者:應(yīng)少食玉米，蘑菇，以防堵塞造口。

C. 手術(shù)后胃腸功能恢復(fù)后，可以恢復(fù)正常的平衡飲食，除非有其他飲食限制，如糖尿病。如果體重增加太多時(shí)，會(huì)改變腹部輪廓，影響造口護(hù)理。

2、大便護(hù)理：

A .保持大便性狀正常對(duì)造口人來說，固體狀的大便最容易護(hù)理，因此避免各種原因造成的腹瀉至關(guān)重要。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，防止細(xì)菌引起的腸道感染，注意隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣服防止受涼，有腸道過敏史的病人應(yīng)避免服用引起過敏的食物和藥物，便秘的患者應(yīng)多食水果和蔬菜，保持大便通暢。

便秘：造成的原因可能由于食物水分含量太少，太多高渣質(zhì)的食物，錯(cuò)誤的灌腸方法，精神緊張或以往有便秘病史都可以引起便秘。解決的方法有

▲養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，可以由結(jié)腸灌洗訓(xùn)練。

▲多吃青菜水果等食物，多飲水。

▲可在睡前或晨起喝一杯梅子汁并攝取足夠的水分。

▲可與專業(yè)醫(yī)師討論使用輕瀉劑等軟便藥物以促進(jìn)排便。但須注意如發(fā)生排便次數(shù)過多或腹瀉的情況，則需立即停藥并咨詢醫(yī)師。

B .小便護(hù)理 泌尿造口的病人當(dāng)尿色變深，尿味變重時(shí)，可能是飲水太少或泌尿道感染，平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C以提高小便酸性，減少感染幾率。

3、服裝：基本上任何類型的服飾都可以穿。造口位于腰帶位置的男士，避免穿皮帶褲，可用背帶褲代替，避免穿緊窄衣服，女性以連衣裙較為適宜。

4、運(yùn)動(dòng)及娛樂：身體健康恢復(fù)后，可以繼續(xù)各項(xiàng)活動(dòng)，要注意避免提舉重物，因?yàn)檫@可能會(huì)引起造口周圍疝氣的產(chǎn)生。避免對(duì)造口直接撞擊如摔跤運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)如沖浪運(yùn)動(dòng)時(shí)需加強(qiáng)對(duì)造口袋的固定。出外旅游時(shí)要準(zhǔn)備足夠的造口用品，避免把造口用品放在汽車廂高溫地方或曬太陽的地方。

5、工作：應(yīng)經(jīng)常檢查造口袋粘貼面是否牢靠，特別是外出上下班，運(yùn)動(dòng)，入睡前，應(yīng)倒空造口袋，不使袋內(nèi)容物在活動(dòng)，翻身時(shí)外溢。平時(shí)身邊應(yīng)有備用袋以備急需，特別是大便稀薄時(shí)。

6、淋?。合丛钑r(shí)對(duì)造口黏膜并無損傷，水也不會(huì)從造口進(jìn)入體內(nèi)，無論是盆浴還是淋浴都無須蓋住造口。游泳時(shí)應(yīng)在造口處使用造口栓，泳裝以連身式為宜。

7、性生活：只要有這方面的要求，可以和其他正常人一樣享受性生活，因?yàn)樾陨顚?duì)造口是無任何影響的。只是要注意對(duì)造口的局部護(hù)理，還要與你的配偶進(jìn)行討論和交流。如果因手術(shù)原因或心理障礙等引起性功能障礙，請(qǐng)立即咨詢?cè)炜谥委煄煛?/p>

8、怎樣驅(qū)除造口袋內(nèi)異味?

A：清洗時(shí)使用——清香劑

B：排放腸氣后在袋子上方使用含碳過濾片，可以防臭氣和脹袋

C:造口排便后及時(shí)傾倒和沖洗