兒童在身體發(fā)育階段經(jīng)常會(huì)因?yàn)樘羰?、偏食等情況不能夠進(jìn)行均衡營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于日常中常出現(xiàn)的飲食錯(cuò)誤也讓食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不能夠充分吸收。家長(zhǎng)在兒童牛皮癬飲食中更要注意合理性和健康性，不可以一味遵循孩子的喜好。那么，兒童牛皮癬發(fā)病人群要如何飲食?

　　兒童牛皮癬飲食禁忌：

　　1、兒童牛皮癬患者遠(yuǎn)離辛辣食物

　　兒童牛皮癬患者在飲食方面應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣食物，不然會(huì)使病情加重或是導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。各位家長(zhǎng)一定要注意，兒童患上牛皮癬，要避免辛辣食物、海鮮等不良因素。

　　2、兒童牛皮癬患者不要吃零食

　　兒童患上牛皮癬，家長(zhǎng)需要注意讓孩子少吃或不吃零食，大部分零食屬于垃圾食品，沒(méi)有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛皮癬長(zhǎng)時(shí)間脫屑會(huì)導(dǎo)致大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。此外，應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗病能力。

　　3、兒童牛皮癬患者要防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響。魚、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量.魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。

　　兒童牛皮癬患者正確的飲食方法：

　　1、多樣組合

　　蔬菜與葷菜的組合、深淺色蔬菜之間的組合、蔬菜與菌類的組合，很適合兒童患者食用，如燴蔬菜五絲中的綠豆芽、胡蘿卜絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來(lái)，營(yíng)養(yǎng)豐富、色彩鮮艷、口味鮮美。

　　2、蔬豆合烹

　　蔬菜與鮮豆類或豆制品合烹，不僅口味鮮美，色彩美觀，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)提高。如炒毛豆加入蔥，因蔥內(nèi)含有蒜素，可使毛豆中的維生素B1功效提高10倍以上。可以補(bǔ)充兒童牛皮癬患者體內(nèi)維生素的不足。

　　3、葷素搭配

　　兒童患者不宜吃辛辣及刺激性食物，蔬菜及蛋、奶，豬肉都可以吃。蔬菜品種多樣，可分葉菜、根莖、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白質(zhì)，脂肪外，主要含有一定的糖和豐富的維生素及無(wú)機(jī)鹽，是維持生命不可缺少的主要元素之一。

　　兒童牛皮癬防近視要補(bǔ)充的食物：

　　1、兒童牛皮癬的飲食及時(shí)補(bǔ)充鉻和鋅。

　　近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓維持平衡，否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據(jù)專家的測(cè)算，兒童每天約需鉻50-200微克。

　　兒童牛皮癬的飲食食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻比較多，可適量增加。

　　2、兒童牛皮癬的飲食多吃一些硬質(zhì)食物。

　　兒童牛皮癬患者應(yīng)該多吃一些硬質(zhì)食物，對(duì)患者視力也有好處。經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼力頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育，常吃硬食者，視力差的人很少。這是因?yàn)榫捉懒稍黾用娌考∪獍?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/327/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=327>眼肌的力量，使之具有調(diào)劑晶狀體的強(qiáng)大能力，避免近視眼的發(fā)生。

　　兒童牛皮癬患者日常飲食應(yīng)以清淡為宜，而且對(duì)于近視患者要多補(bǔ)充上面提到的幾點(diǎn)礦物質(zhì)元素，對(duì)于一些零食盡量避免少吃，為了有個(gè)更好的身體素質(zhì)和正常發(fā)育，家長(zhǎng)們要特別注意兒童的飲食方法。