預(yù)防：培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗

　　水痘病人是水痘的單獨(dú)傳染源，該病主要通過(guò)唾液飛沫傳染，也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁?jiàn)，集體兒童亦為易感人群，如托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。

　　據(jù)了解，水痘發(fā)病初期癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或一兩日后，軀干皮膚、黏膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。因此市衛(wèi)生局還提醒學(xué)校及家長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)水痘病例應(yīng)及時(shí)上報(bào)單位所屬地段保健科，同時(shí)盡快就診，并進(jìn)行隔離治療。

　　要預(yù)防水痘，關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子勤洗手;學(xué)校的教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。對(duì)易感兒童接種水痘疫苗也很重要，接種疫苗后15天人體就可以產(chǎn)生抗體，而且免疫力持久，是預(yù)防和控制水痘的有效手段。

　　護(hù)理：特別注意飲食禁忌、多休息

　　長(zhǎng)過(guò)水痘后，雖然可以終生免疫，但是病毒潛藏在體內(nèi)是無(wú)法根除的。長(zhǎng)水痘的過(guò)程中要注意臥床休息，多喝水，吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物如牛奶、**、水果、蔬菜等，忌辛辣魚(yú)蝦等食物;預(yù)防受涼感冒，特別不要吹風(fēng);常洗手洗臉，勤換衣，保持皮膚清潔;注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛(wèi)生。居室要經(jīng)常通風(fēng)，溫濕度要適宜。剪短指甲，避免抓傷皮疹而引起感染(感染后可能遺留疤痕)。如果瘙癢嚴(yán)重，可擦爐干石洗劑止癢，也可服用撲爾敏等藥物;皰疹破潰可涂龍膽紫，已有感染可局部涂一些消炎軟膏，必要時(shí)可服用黃連素、磺胺類(lèi)藥物;切忌使用膚輕松、強(qiáng)的松一類(lèi)的軟膏，以免造成全身性水痘。

　　飲食禁忌：

　　宜食：

　　中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)郁、外感時(shí)邪病毒而致，所以不用特別加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

　　在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內(nèi)積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

　　宜給予易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。宜多飲開(kāi)水及飲料。

　　忌食：

　　1.生冷、油膩食物。

　　2辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會(huì)引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復(fù)。

　　3.發(fā)物。禁止發(fā)物是水痘的飲食禁忌中特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)。 如魚(yú)、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(lèi)(香菇)等內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)的食物，這些異體蛋白容易產(chǎn)生過(guò)敏原，使機(jī)體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。