陽痿對男性來講是多么恐怖的一種性功能障礙疾病。患有陽痿無疑是對男性朋友來了當頭一棒，讓他們很受打擊，對自己和性生活都失去了信心。擁有活下去的勇氣都是很不容易的了。所以陽痿患者要盡早擺脫陽痿的困擾。

　　1、謹慎用藥。中醫(yī)對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的**藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

　　2、節(jié)房事戒手淫。長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

　　3、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，專家表示，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，那么陽痿后如何調理?應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

　　4、注意飲食調理。多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，專家表示，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。