陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。下面就由醫(yī)生來為大家介紹。 1、不要有不良的飲食和生活習慣。不良的生活習慣與陽痿也有一定的關系，如長期生活不規(guī)律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來干擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態(tài)常常會遏制欲望，長此以往男性功能就會出現衰退，陽痿就會悄然而來 2、不要忌諱疾忌醫(yī)，不去醫(yī)院看病。受我國傳統(tǒng)道德、文化的影響，很多人并不認為ED是一種疾病，而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且，它又有很多個人隱私的成分，更是影響人們積極就醫(yī)。 3、不要忌濫用保健品。市場上很多所謂的“保健品”違規(guī)添加了西藥成分，劑量卻很不穩(wěn)定，有時劑量很大，有時卻很小，長期服用會對男性健康造成非常不利的影響。