有很多男性平時是很少喝水的，往往在渴了的時候才會想起來去喝水。一忙起來什么都顧不上，不光不喝水甚至還有憋尿的習(xí)慣，這樣容易讓細菌“入侵”尿道。同時，還有很多其它生活細節(jié)如：住集體宿舍的人沒有在通風(fēng)、向陽處晾曬內(nèi)褲，沒有小便前洗手的習(xí)慣，這些都會增加男性尿路感染機會。頻繁的夫妻生活會使得男性過于勞累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基礎(chǔ)。
要想遠離生殖感染等疾病，就需要有好的生活和飲食習(xí)慣。多飲水，別憋尿，適當增加小便次數(shù)。不要久坐在通風(fēng)性差的地方。對于尿路感染老病號，如果每次發(fā)作都出現(xiàn)在性生活之后，要注意夫妻生活前后外陰部的清潔衛(wèi)生，行房后及時解小便。
所以，對男性健康最為簡單的方法就是要養(yǎng)成多喝水少憋尿的習(xí)慣，通過這些小的習(xí)慣的改變，男性可以遠離尿路感染等常見疾病。