經(jīng)常有網(wǎng)友咨詢關(guān)于蕁麻疹怎么吃，不能吃什么的問(wèn)題，蕁麻疹患者確實(shí)需在飲食上多注意一些，但要注意的是蕁麻疹雖然強(qiáng)調(diào)限制飲食，但也是要有針對(duì)性地，合理地限制。不少病友們著急犯病時(shí)，對(duì)飲食不知如何取舍，就采取極端措施，吃白飯喝開(kāi)水，這樣適得其反，病情未見(jiàn)控制，反而把個(gè)人精神狀況搞差了，這樣就不可取了。

　　急性蕁麻疹并非啥都不能吃　宜補(bǔ)充胡蘿卜、芝麻等堿性食物

　　對(duì)于急性蕁麻疹來(lái)說(shuō)，如果不是感染或藥物引起，應(yīng)避免剌激性易過(guò)敏的食物，辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，具體如：

　　忌食辛辣魚(yú)腥發(fā)物：在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下，盡量避免魚(yú)蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚(yú)、帶魚(yú)、鱔魚(yú)、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)化熱，可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血，誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過(guò)敏原，產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。

　　忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

　　但同時(shí)也極需進(jìn)清淡飲食，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作適度的運(yùn)動(dòng)。

　　慢性蕁麻疹決定忌食何物　應(yīng)用食物排除法

　　慢性蕁麻疹所吃食物致敏性的確定很困難，因?yàn)橛行┦澄?，如牛奶、奶油、大麥、蕎麥、玉米、牛肉、馬鈴薯、蠶豆等，往往在食后24小時(shí)才發(fā)生遲發(fā)反應(yīng)。所以決定忌食的最后方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然后一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應(yīng)，確定某種或某些致敏食物，然后嚴(yán)格忌食。