白癜風(fēng)的發(fā)病和加重往往與季節(jié)有一定的關(guān)系，在烈日炎炎的夏、秋季節(jié)，容易導(dǎo)致白癜風(fēng)患者的發(fā)病或病情的加重，這就提示我們強烈的紫外線照射可能是誘發(fā)白癜風(fēng)發(fā)病和加重的重要原因之一。而且臨床上不少患者發(fā)現(xiàn)夏天經(jīng)過強烈的日曬過后，白斑處會發(fā)癢，甚至發(fā)紅、起水泡，隨之白斑擴散，病情加重。建議患者要注意自己病情的變化，并進行及時地控制，避免白斑擴散后給我們身體帶來的影響。

實際上，日曬對于白癜風(fēng)患者來說，是一把“雙刃劍”。為什么這么說呢，因為白癜風(fēng)并非表皮白斑這么簡單，而是一種與人體臟腑、血液、免疫等“內(nèi)環(huán)境”有關(guān)的綜合性疾病，尤其與人體血液一種叫酪氨酸酶的氧化酶有重要關(guān)系。日光中的紫外線照射皮膚后產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)可提升黑色素細胞的功能，增強酪氨酸酶活性，加速酪氨酸的轉(zhuǎn)化，促進黑色素合成。同時紫外線能遏制皮膚中的巰基化合物，減少黑色素代謝、消耗。所以適量曬太陽對白癜風(fēng)恢復(fù)有好處。

但是，由于白癜風(fēng)患者本身免疫遭到了破壞，抵抗力比較差，強烈的日曬很容易曬傷皮膚，出現(xiàn)水泡、發(fā)紅等癥狀。而且過量的紫外線對皮膚是有害的，也會加速黑色素消耗使黑素細胞中堆積大量有毒物質(zhì)(毒性黑素)，對細胞造成損傷，嚴重者會導(dǎo)致白斑擴散。

這就像夏天樹木曬太陽，有的茁壯成長，有的卻會枯死，這是為什么呢?就是曬太陽長的好的樹木，肯定是土壤里水分、營養(yǎng)充足的，而枯死的一定是缺少水分、營養(yǎng)的。白癜風(fēng)也是一樣，如果人體“內(nèi)環(huán)境”是健康的，酪氨酸酶活性正常，適量曬太陽，皮膚會變黑。若長期暴曬，黑色素細胞代謝加快，它分泌黑色素就需要更多的營養(yǎng)，可患者本身酪氨酸酶活性下降了，不能氧化黑色素細胞生成黑色素所需要的營養(yǎng)，黑色素分泌不足，不僅曬不出效果，還有可能導(dǎo)致白斑擴大。

所以，白癜風(fēng)患者一定把握好日曬的時間和尺度。

春秋兩季，由于紫外線強度低，日曬時間可以選擇在中午前后，比如早上9點到下午4點之間。

夏天的紫外線強度大，所以患者要避開中午時間，以防曬傷，以上午8點到10點，下午3點到5點為宜。

冬天可以選擇在下午進行日曬，以防受涼。同時患者要注意，在紫外線強度大時候，盡量不要暴露太多皮膚在外面，以免曬傷。

對于患有嚴重心臟病、尿毒癥、凝血功能障礙、熱調(diào)節(jié)障礙、熱射病、光照性皮炎、白內(nèi)障的患者要防止日曬。