很多人都喜歡吃酸奶,不僅酸甜可口,還有助于消化。白癜風患者可以吃嗎?
先來看看食用酸奶有哪些好處?
酸奶能增強免疫力
酸奶中的乳酸菌能夠產(chǎn)生抗病性抗生素,可以很好地提高機體免疫力,對一些有害致病菌能夠起到良好的遏制作用,這樣可以輔助白癜風的治療恢復。
酸奶的營養(yǎng)價值
酸奶富含多種營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵,蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等的營養(yǎng)的吸收率大大提高,對于白癜風的治療和康復有很好的幫助。
調(diào)理生理功能
常飲酸奶能夠刺激胃液分泌,增強腸胃消化能力,促進新陳代謝,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
白癜風患者食用酸奶的注意事項:
1.不可以將藥和酸奶一起同服,會減弱藥效。
2.不要空腹喝酸奶,飯后2小時較好。選擇飯后飲用酸奶的話,益生菌就能充分發(fā)揮作用,幫助腸胃蠕動及抵抗有害菌,讓腸道更加健康。
3、注意酸奶保質(zhì)期。另外,雖然酸奶味道“酸甜”,但并非所有酸甜的食物都適合白癜風患者,比如桔子、西紅柿、山楂、獼猴桃等富含大量維生素c,患者盡量要少吃。
溫馨提示:這幾天天氣的變化無常,室內(nèi)室外的溫差很大,冷熱交替很容易導致感冒。為了自己的身體將康,建議白癜風患者可以適量運動可以增強體質(zhì),提高免疫力。預防其他疾病的侵害。