白癜風(fēng)的發(fā)病人群非常廣泛，每個(gè)人都應(yīng)該做好預(yù)防工作，否則每個(gè)人都有可能患上白癜風(fēng)，最直觀的危害就是影響我們的外貌，還有更多的危害是我們眼睛看不見，但是確切存在的。那么要怎么預(yù)防白癜風(fēng)能避免白癜風(fēng)的危害?

　　1、要想很好預(yù)防白癜風(fēng)疾病，重要的還是要有很好的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，充足的睡眠，外出要注意皮膚的保護(hù)，避免曬傷等，這樣才不會(huì)給身體帶來更大的負(fù)擔(dān)。

　　2、女性患者要避免一些化學(xué)物品，比如一些化妝品，要是使用化妝品的話，一定要選擇純植物的，這樣對(duì)于自己皮膚的傷害是最小的，很多化妝品中都是含有大量的重金屬的，一定要重視選擇，避免給自己的皮膚帶來更大的傷害。

　　3、避免外傷以及紫外線的暴曬，適當(dāng)?shù)恼丈渥贤饩€能夠幫助患者恢復(fù)病情，一旦照射過度，就會(huì)導(dǎo)致皮膚中黑色素細(xì)胞的消耗加快，產(chǎn)生的毒性增多，進(jìn)而引發(fā)白斑面積擴(kuò)大，因此，白癜風(fēng)患者在日常生活中要注意保護(hù)自己，避免外傷。

　　白癜風(fēng)的危害?

　　1、誘發(fā)其他疾病

　　很多患有白癜風(fēng)的朋友可能就會(huì)認(rèn)為，這種疾病在出現(xiàn)的時(shí)候只是單純的對(duì)自身的皮膚造成傷害。其實(shí)并不是這樣的，要是長時(shí)間沒有進(jìn)行有效的治療，還可以誘發(fā)其他多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病，以及并發(fā)甲亢等疾病，這就是白癜風(fēng)的危害之一。

　　2、心理傷害

　　很多患者在伴有這種疾病出現(xiàn)的時(shí)候，不但是外在形象受到傷害，并且會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的心理健康。還會(huì)對(duì)他們的生活造成一定的影響。白癜風(fēng)的危害是對(duì)患者的正常學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻、家庭、社交等等造成嚴(yán)重的影響。另外白癜風(fēng)還有一定的遺傳性，致使很多患者因白癜風(fēng)不能正常就業(yè)結(jié)婚等。

　　怎么預(yù)防白癜風(fēng)能避免白癜風(fēng)的危害?所以說預(yù)防白癜風(fēng)是很重要的一件事，特別是女性在使用化妝品期間要多加注意，不要使用過期、或者化學(xué)成分太的化妝品，以免對(duì)自己的皮膚造成不可磨滅的傷痛。