白癜風(fēng)是一種比較容易擴(kuò)散的疾病，它的擴(kuò)散一般不受時(shí)間的限制，有的季節(jié)擴(kuò)散會(huì)比較快，有的季節(jié)會(huì)擴(kuò)散慢?所以無論是在那個(gè)季節(jié)，都應(yīng)該做好護(hù)理，預(yù)防白癜風(fēng)的擴(kuò)散。
1多喝水
秋天氣候干燥，皮膚容易因機(jī)體缺水出現(xiàn)瘙癢、抓撓等情況，從而使白斑擴(kuò)散。因此白癜風(fēng)患者秋季要多喝水，多喝水不僅能夠保持皮膚濕潤，還能夠起到利尿排毒、消除廢物之功效，幫助患者排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)微循環(huán)。
2多出汗
秋季白癜風(fēng)患者多參加身體鍛煉，可促進(jìn)熱量產(chǎn)生，調(diào)節(jié)新陳代謝機(jī)能，增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能，增加身體免疫力，避免感冒等問題引發(fā)白斑擴(kuò)散，促進(jìn)治療。白癜風(fēng)患者秋季多出點(diǎn)汗，還是不錯(cuò)的。但是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。慢跑、快走是不錯(cuò)的選擇。
3多防病
白癜風(fēng)患者在秋季要提高抵抗力。秋季容易誘發(fā)感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜風(fēng)患者要留意防寒保暖。平時(shí)多開窗通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生;秋季預(yù)防降溫天氣對(duì)皮膚不良刺激，加重皮膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)白斑加重。
4多休息
秋季是一個(gè)養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。白癜風(fēng)患者身體素質(zhì)差，更應(yīng)該保持充足睡眠，增加身體免疫力。并且，睡眠期間是白癜風(fēng)患者黑色素細(xì)胞生長的好的時(shí)期。因此，秋季白癜風(fēng)患者要早點(diǎn)睡。