白癜風**的特點就是容易擴散，這也是讓很多患者日夜擔心的問題，生怕身上一點小的白斑擴散帶來一大片，其實白癜風的擴散并非必然，有一定誘發(fā)因素就有方法可以預防。
一旦大量吃忌口食物，容易進一步加劇黑色素細胞受損狀態(tài)，阻礙黑色素的形成、增殖?？啥窟M食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有擴大、增多現(xiàn)象的患者，更應具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理變化特點，采取個性化飲食方案。
2、科學運動，提高免疫力
白癜風患者可適當進行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運動一次，每次運動半小時，每周堅持五天。當然，要盡量避免長時間高強度的運動，以免出現(xiàn)磕碰、外傷情況。運動可以提高機體免疫，為黑色素細胞的增殖、分化提供良好的環(huán)境。
3、調節(jié)心態(tài)，利于病情康復
不斷地調節(jié)心態(tài)，使自己保持樂觀、愉悅的心情，更利于病情的康復。
4、嚴格遵照醫(yī)囑，堅持治療
防止白癜風擴散成泛發(fā)型的過程中，也有很多的患者擔心白癜風的迅速擴散，而盲目的治療，聽信一些江湖郎中等治療方法，這些方法不能系統(tǒng)的從病因入手，必然會導致白癜風不能徹底的**，有的還有可能出現(xiàn)擴散的可能，所以治療白癜風還是要去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院。
5，抓緊早期**，再也不用擔心白斑擴散
白癜風的長期發(fā)展在治療費用以及恢復時間上，越晚治療，費用也就相對越高而且會在一定程度上降低患者自身的免疫力，不利于后期治療。更值得大家注意的是，有時白癜風的擴散不僅增加治療難度還會引起不必要的并發(fā)癥。但白癜風早期是很容易**的，尤其是采取科學有效的方法治療。