得了白癜風(fēng)很多人都很困擾，產(chǎn)生很大的心理壓力，這對白癜風(fēng)疾病的康復(fù)無疑造成了很大困擾。那么男性得了白癜風(fēng)如何進行心理治療?
1、釋放法。讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，不能總是憋在心里這樣產(chǎn)生的壞心情會大大的較少治療的質(zhì)量。
2、注意轉(zhuǎn)移。把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，這樣就會很好的分散注意力，這樣就可以把悲傷的情緒分到，協(xié)調(diào)工作、幽默語言、恰如其分玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。
3、意識調(diào)節(jié)。人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。語言調(diào)節(jié)。
4、語言。語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或遏制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病。用積極的語言，來控制與調(diào)節(jié)情緒。
其實調(diào)節(jié)心里的方法還有很多種，只要大家能夠想到好的方法就不怕不能做到，白癜風(fēng)是可以治好的不要相信外人的一面之說，不要對自己失去信心，只有自己最了解自己，并不是不能**，但是只要我們能夠有信心就沒有什么做不到的。