若是在生活之中不幸患上白癜風這種疾病的話，對于患上的身體和心理都是存在著很大的打擊的，因為白癜風對于患者的外貌是有著很大的影響的，下面主要給大家介紹一下白癜風患者患者如何進行保健呢?
第一、白癜風患者一定不可胡亂用藥：白癜風使用的藥物，要根據患者的情況來決定，其實白癜風是一種難纏的疾病，不可自行**，并且越早治療越好控制，所以患者應立即去醫(yī)院確診，千萬不要自己盲目進行治療，采用一些偏方、土方等，更不能抱著自生自滅的心態(tài)，不管不顧，這樣都會延誤病情，錯過較好的治療時機。
第二、白癜風患者要注意日常的護理：在配合醫(yī)生治療的同時白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的治療是有一定的好處的，患者要培養(yǎng)良好的生活習慣，起居飲食要有規(guī)律，注意日常的營養(yǎng)搭配。適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情?；颊卟灰榫w低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現象出現，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節(jié)好自己的情緒。
第三、保持樂觀的心態(tài)：一個人的心態(tài)還治療的效果有很大的關系，治療白癜風也是一樣，所以患上白癜風不要著急，一定要保持樂觀的心情，及早到醫(yī)院進行診治，聽從醫(yī)生的安排，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些自己感興趣的活動，多與人聊天，好的心態(tài)有助于白癜風的治療。
第四、白癜風患者要避免陽光暴曬：為了防止白斑的擴大，白癜風患者建議避免陽光暴曬，因為患者對于紫外線的抵抗能力非常弱，所以患者不可在強烈的陽光下照射。但是白癜風患者可以適當的接受日光浴，同時也盡量避免受到外傷，接觸有害的化學物質等，否則這都有可能破壞黑素細胞，導致白癜風擴散。
總之，要是患上白癜風已經是一種不幸，要是不做好保健不停的擴散的話，也是一種不幸，建議要是患上的話，在生活之中一定要積極的做好保健的工作，因為好的保健是可以有效的預防白癜風這種疾病的擴散的。