白癜風對患者對患者**的打擊不是身體上的而是心理的。因為白癜風嚴重的影響了病人的美貌，甚至有些白斑明晃晃的暴露在臉部，讓患者的形象受到了很大的影響，給生活和工作都帶來了不便，因此在這樣的環(huán)境之后患者所受到的打擊是可想而知的，為了更好的治療白癜風或者謹防白癜風病情的不斷擴散，白癜風應該做好一定的防御的工作，以下就是關(guān)于白癜風在日常生活應該做好哪些保健養(yǎng)生工作的簡單介紹。
第一、白癜風患者一定不可胡亂用藥
白癜風使用的藥物，要根據(jù)患者的情況來決定，其實白癜風是一種難纏的疾病，不可自行**，并且越早治療越好控制，所以患者應立即去醫(yī)院確診，千萬不要自己盲目進行治療，采用一些偏方、土方等，更不能抱著自生自滅的心態(tài)，不管不顧，這樣都會延誤病情，錯過較好的治療時機。
第二、白癜風患者要注意日常的護理
在配合醫(yī)生治療的同時白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的治療是有一定的好處的，患者要培養(yǎng)良好的生活習慣，起居飲食要有規(guī)律，注意日常的營養(yǎng)搭配。適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結(jié)合，不要過于勞累，有效的控制病情?；颊卟灰榫w低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒。
第三、保持樂觀的心態(tài)
一個人的心態(tài)還治療的效果有很大的關(guān)系，治療白癜風也是一樣，所以患上白癜風不要著急，一定要保持樂觀的心情，及早到醫(yī)院進行診治，聽從醫(yī)生的安排，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些自己感興趣的活動，多與人聊天，好的心態(tài)有助于白癜風的治療。
第四、白癜風患者要避免陽光暴曬
為了防止白斑的擴大，白癜風患者建議避免陽光暴曬，因為患者對于紫外線的抵抗能力非常弱，所以患者不可在強烈的陽光下照射。但是白癜風患者可以適當?shù)慕邮苋展庠。瑫r也盡量避免受到外傷，接觸有害的化學物質(zhì)等，否則這都有可能破壞黑素細胞，導致白癜風擴散。