白癜風是皮膚頑疾，發(fā)病后影響人的美容，也給生活和工作帶來許多不便，許多患者久治不愈，造成較大的心理壓力。部分患者甚至終日承受著白癜風疾病死易擴散的痛苦和折磨，為了避免白癜風疾病的擴散，白癜風患者粗要做些什么呢?
1、 想要控制白癜風擴散需要患者做好日常的保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導致營養(yǎng)不良，禁煙少酒。
2、 要避免不利于病情治療的因素。白癜風患者應避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為陽光中的紫外線反而能遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。避免接觸酚、醌類化學物品：這些物質具有遏制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。同時白癜風患者要防止外傷，這也要注意。
3、 患者要注意培養(yǎng)積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調(diào)節(jié)。
白癜風患者不要只想著避免擴散就會**疾病，這僅僅是起到疾病不會快速加重的作用，對于患者最應該要做的就是選擇適合自己的治療方法，積極的治療疾病，只有采用科學的治療方法，可是康復的關鍵。