白癜風的治療難度比較大而且還容易反復，所以很多的病人是通過很長一段時間才治好白癜風的，導致白癜風難治療的原因有很多，首先是白癜風本身的問題，因為本來就很難治療，再者就是患者沒有注意生活細節(jié)，導致白癜風更加嚴重，那么，生活中怎么才可以預防白癜風?

為了防范其反復發(fā)作，即使白斑消失也要鞏固醫(yī)治一段時間。因為白癜風病人在臨床醫(yī)治好后，也存在免疫能力和循環(huán)方面的功能較弱的狀態(tài)，一旦有外界或客觀上稍有變化，可能干擾到醫(yī)治的療效。

如果正處于進展期時，謹慎對待皮膚，避免、刺激摩擦皮膚，盡可能傳寬大、舒適、棉質(zhì)的衣物，行為要謹慎一些避免皮膚損傷，以此避免發(fā)現(xiàn)同形反應。而且要慎重用藥，在用藥前可詢問醫(yī)生或藥師，了解該藥物是否對白癜風有刺激性。

日常生活中怎么預防白癜風有效?在飲食上也要加以關注，能避免某些食物的要避免某些食物;生活上應適度增加運動，以加強機體免疫力，避免長期處于焦慮、焦慮的狀態(tài)，保持樂觀的心理狀態(tài)，以此避免負性情緒激發(fā)白癜風發(fā)作。

一、務必要有一個愉快的心理狀態(tài)。精神因素也是白癜風的一個誘因，所以，病人在接受醫(yī)治時要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會干擾病人的神經(jīng)功能，這對于疾病的醫(yī)治百害而無一利。

二、飲食務必要合理：人體如果缺乏酪氨酸會對黑色素的合成產(chǎn)生一定的干擾，所以病人較好多食用一些瘦肉、蛋各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等，這些東西一些富含酪氨酸、鋅鐵等物質(zhì)等等，對于白癜風的醫(yī)治有非常大的幫助。

三、適當曬曬太陽：白癜風的發(fā)生和眾多因素有關，最終導致黑色素的合成受阻而紫外線還能搞促進黑色素的合成，所以，白癜風病人要適當?shù)臅裉?，這對于疾病的醫(yī)治非常有益處。

四、在環(huán)境衛(wèi)生上，要關注避免潮濕、暴曬、淋雨、感受風寒、擦傷、感染、凍傷、燙傷等情況，以此避免誘導白癜風產(chǎn)生。