白癜風是人們在生活中都會聽說過的皮膚疾病，白癜風是一種頑固、易復發(fā)的皮膚病，近年來，環(huán)境污染的加劇讓白癜風患者人數(shù)越開越多。很多人都在尋找如何遠離白癜風的危害，那么如何遠離白癜風的危害?
一、保持良好的健康心態(tài)，加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。以平和的心態(tài)應變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發(fā)生，永保人生的健康。
二、糾正偏食。長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。
三、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。
四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。
五、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。
六、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷。