散發(fā)型白癜風其癥狀表現(xiàn)主要是散在、多發(fā)性白斑，往往對稱分布，白斑總面積不超過體表面積的50%。散發(fā)型白癜風不像局限性白癜風那樣，白斑多集中在患者的某一個部位，它分布的很分散，通常一個或兩個小片白斑分布在一個部位，所以散發(fā)型白癜風比局限性更容易發(fā)展為泛發(fā)性白癜風。下面如何護理散發(fā)型白癜風。

　　護理散發(fā)型白癜風，飲食要合理，飲食對白癜風的影響還是很明顯的，尤其是大量飲酒，長期使用對皮膚刺激的食物，比如海鮮、辛辣食物等。白癜風患者處在進展期時，是對食物刺激反應最敏感的時候，患者千萬不要麻痹大意，散發(fā)型白癜風的護理需要細心。

　　避免外部有害刺激，比如外傷、手術、紫外線曝曬等。外傷是外部有害刺激中最常見的，也是導致散發(fā)型白癜風加重的常見因素之一。目前外傷對患者的具體作用機制還不十分清楚，但是外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，因此患者在日常生活中要盡量避免外傷，注意散發(fā)型白癜風的護理。

　　避免心理壓力過大。心里壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)不良情緒，這是很多白癜風患者普遍存在的問題，也因為這樣，心理壓力過大成為導致散發(fā)型白癜風患者病情加重最常見的因素。長期處于強大的心理壓力下，患者的神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)甚至免疫力系統(tǒng)都會出現(xiàn)嚴重問題，因此患者要注意緩解心理壓力。