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白癜風(fēng)患者如何幫助自己豁然開朗

時(shí)間: 2013-12-21 03:25   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  作為白癜風(fēng)患者更應(yīng)該有積極樂觀的心態(tài),因?yàn)橐桶啄чL期作斗爭不開心豈不是很虧,還有就是好的情緒有助于病情的恢復(fù),所以白癜風(fēng)患者要調(diào)整好自己的心態(tài),下面教大家?guī)渍凶屆總€(gè)患者都能豁然開朗。

  遵守醫(yī)囑:按時(shí)、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系,以便積極、正確處理。

  日常心態(tài):白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重,在生活中有不如意、不順利的時(shí)候,要學(xué)會(huì)用健康的方法及時(shí)排遣,另外白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)異常情緒,解除心里矛盾和壓力。

  發(fā)泄心中積郁:向朋友訴說苦衷,宣泄心中不快,或痛快地哭一場,都能釋放心理壓力

  發(fā)展興趣愛好:良好的興趣愛好可以陶冶情操,使人心情開朗,對白癜風(fēng)的治療有輔助作用。

  加強(qiáng)體育鍛煉:經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動(dòng),保持健康的體質(zhì),促使全身血液循環(huán),提高自身的免疫能力。

  心理疏導(dǎo):家人和朋友多關(guān)心白癜風(fēng)患者,多對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。白癜風(fēng)患者可能有時(shí)會(huì)產(chǎn)生某些不快的情緒,身為他的家人或朋友要及時(shí)與之溝通,多與之談心,幫助他排遣心中的不快。

  樹立信心:白癜風(fēng)患者得病后常以為白癜風(fēng)是一種不治之癥,容易產(chǎn)生恐懼心理,同時(shí)也給患者造成嚴(yán)重的心理壓力,甚至有些患者對目前的防治措施產(chǎn)生抵觸情緒,不采取或不相信任何治療。結(jié)果往往錯(cuò)過控制病情治療的較好時(shí)機(jī),造成病情加劇。雖然白癜風(fēng)雖然易診難治,但是通過科學(xué)的治療方法,白癜風(fēng)是可以治好的。所以白癜風(fēng)患者一定要樹立能夠治愈恢復(fù)的信心,以良好的心態(tài)接受治療。


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