白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，患有白癜風(fēng)后會(huì)給患者的身心造成很大的傷害，白癜風(fēng)多患發(fā)于外露的皮膚上，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上患有白癜風(fēng)后一定要及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院就診，及時(shí)的治療就增大了白癜風(fēng)**的可能。在生活中有些壞習(xí)慣是可以引起白癜風(fēng)，所以一定要保持好的生活習(xí)慣，那么哪些不良的生活習(xí)慣容易引發(fā)白癜風(fēng)?

　　白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該少吃或者不吃辣椒和火鍋，因?yàn)檫@種飲食習(xí)慣是誘發(fā)白癜風(fēng)的病因?；颊咂綍r(shí)應(yīng)養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，有利于病情的恢復(fù)。在日常生活中應(yīng)及時(shí)的改掉不良習(xí)慣，對(duì)白癜風(fēng)患者的身體健康有很大益處。

　　不愛(ài)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很不好的壞習(xí)慣，要知道皮膚是人體較大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。出汗時(shí)通過(guò)皮膚排毒的較好過(guò)程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)，避免白癜風(fēng)的發(fā)生，特別是現(xiàn)在的辦公室族，更應(yīng)合理安排時(shí)間，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，如在早上可以早點(diǎn)起床，提前一個(gè)站下車(chē)走路上班就是一個(gè)很好的選擇。

　　過(guò)度美白也是一種護(hù)膚壞習(xí)慣，在現(xiàn)代以白唯美的社會(huì)，美白是理所當(dāng)然的事。但過(guò)分的美白則會(huì)傷害到皮膚，例如頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，皮膚變的敏感，甚至使用一些不安全的化妝品，里面含有的化學(xué)元素會(huì)刺激損傷黑色素細(xì)胞，使黑色素細(xì)胞增殖、分化周期發(fā)生變動(dòng)，使得細(xì)胞功能受損，招惹來(lái)白癜風(fēng)。

　　現(xiàn)在生活水平提高了，很多人就有出去旅游的習(xí)慣，出去玩肯定是選擇晴天，一般晴天的陽(yáng)光就很強(qiáng)烈，紫外線的照射就能影響黑 色素的合成，損傷皮膚，還有可能將皮膚曬傷等情況，所以外出較好要做好防曬的措施。

　　現(xiàn)在很多職業(yè)都需要化妝，化妝品的金屬成分居多，而肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，皮膚會(huì)受到影響，就有可能患發(fā)白癜風(fēng)。