白癜風(fēng)患者的飲食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以適量吃一些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處的食物。因此，白癜風(fēng)患者可以留意能食用的食物，這對病情有所幫助。
現(xiàn)在，有一部分人都喜歡吃堅果，堅果的營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。由于白癜風(fēng)很容易復(fù)發(fā)，冬季寒冷干燥的天氣對皮膚傷害很大，所以為了減少皮膚的傷害，白癜風(fēng)患者冬季多吃堅果有好處。因此，建議白癜風(fēng)患者朋友適量食用一些堅果。
堅果栗子，與其它堅果不同，栗子含有較多的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪較少。此外還含有胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等多種維生素。栗子所含的多不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)能防治白癜風(fēng)患者的高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松等情況，同時也能緩衰老。栗子味甘、性溫，有補腎壯陽、健脾和胃、活血止血的功能。適用于有腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等中藥材相媲美，栗子不僅可以控制白癜風(fēng)的病情，還有助于身體的健康。
也許花生在日常生活中是比較常見的，花生中蛋白質(zhì)含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質(zhì)一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D?；ㄉ€含有維生素E、維生素B6、煙堿酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質(zhì)，同時蘊含豐富纖維。白癜風(fēng)患者常吃花生有養(yǎng)血補血、補脾潤肺、滋潤肌膚的效果。因花生紅衣有補脾胃之氣，能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，因此。吃花生時可連皮一起吃，對身體有很大的幫助