白癜風(fēng)患者的飲食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以適量吃一些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處的食物。因此，白癜風(fēng)患者可以留意能食用的食物，這對(duì)病情有所幫助。
現(xiàn)在，有一部分人都喜歡吃堅(jiān)果，堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。由于白癜風(fēng)很容易復(fù)發(fā)，冬季寒冷干燥的天氣對(duì)皮膚傷害很大，所以為了減少皮膚的傷害，白癜風(fēng)患者冬季多吃堅(jiān)果有好處。因此，建議白癜風(fēng)患者朋友適量食用一些堅(jiān)果。
堅(jiān)果栗子，與其它堅(jiān)果不同，栗子含有較多的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪較少。此外還含有胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等多種維生素。栗子所含的多不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)能防治白癜風(fēng)患者的高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松等情況，同時(shí)也能緩衰老。栗子味甘、性溫，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾和胃、活血止血的功能。適用于有腎虛、腰膝酸軟無(wú)力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。栗子對(duì)人體的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等中藥材相媲美，栗子不僅可以控制白癜風(fēng)的病情，還有助于身體的健康。
也許花生在日常生活中是比較常見(jiàn)的，花生中蛋白質(zhì)含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質(zhì)一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D。花生還含有維生素E、維生素B6、煙堿酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質(zhì)，同時(shí)蘊(yùn)含豐富纖維。白癜風(fēng)患者常吃花生有養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)脾潤(rùn)肺、滋潤(rùn)肌膚的效果。因花生紅衣有補(bǔ)脾胃之氣，能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，因此。吃花生時(shí)可連皮一起吃，對(duì)身體有很大的幫助