一個人的心態(tài)，關(guān)系著免疫系統(tǒng)的正常代謝功能，而白癜風(fēng)作為一種免疫系統(tǒng)疾病，直接參與白癜風(fēng)的治療進(jìn)程和診療效果，如果不及時解決白癜風(fēng)患者的心理問題，再多的治療都不會維持太久，甚至是徒勞無功的，所以患者應(yīng)該了解一些生理調(diào)節(jié)法，輔助白癜風(fēng)的治療。
1、有的白癜風(fēng)患者想不通自己為什么的白癜風(fēng)，很苦惱，這些對治療白癜風(fēng)疾病本身就非常不利，所以，白癜風(fēng)患者要接受身患白癜風(fēng)的事實(shí)，正確面對病情與治療。這樣有助于保持良好的心情，不會太過沮喪太自卑，或產(chǎn)生緊張不安、抑郁恐懼等癥狀。
2、白癜風(fēng)患者可以通過甩手，這種簡單的鍛煉方法輔助治療，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)甩手可以活躍人體生理功能，行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，繼而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的作用，白癜風(fēng)患者不妨堅(jiān)持一段時間，相信效果是可觀的。
3、我們都知道，情緒處于負(fù)面時，精神因素通過內(nèi)分泌作用后，胸腺會間歇退化，繼而產(chǎn)生免疫淋巴細(xì)胞障礙，影響整個免疫防御系統(tǒng)，層層關(guān)聯(lián)最終迫使黑色素生成受到遏制，而飯后散步能請到很好的調(diào)節(jié)情緒作用，心情自然會放輕松，以助白斑治療。
4、白癜風(fēng)患者為自己做做按摩，在閑時可用手指尖用力按摩前額，及后脖頸處，并有規(guī)則地向兩側(cè)旋轉(zhuǎn)，尤其是過度情緒化的患者，可以起到很好的舒解疲勞、放松心情的作用。
生活中還有很多生理調(diào)節(jié)方法，如聽音樂，練體操等，這些都可以很好的讓患者轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)心情，保持良好的心理狀態(tài)，從而有助于治療白癜風(fēng)。