得了白癜風(fēng)要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，這是每個患者都知道的。但是白癜風(fēng)是慢性皮膚疾病，治療起來比較慢。除了系統(tǒng)的治療和 耐心外，患者們能做的還有很多。
1、發(fā)現(xiàn)問題后要及時把情況反映給醫(yī)生。時刻注意變化狀態(tài)，讓醫(yī)生也能了解到病情變化，有助于治療。
2、生活要有規(guī)律，早睡早起，生活狀態(tài)不要有太大的起伏，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮或興奮的精神狀態(tài)之中。
3、適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。陽光對于白癜風(fēng)患者來說亦敵亦友，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行日光浴。但是外出時也一定要做好防曬。
4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。保護好患處和正常皮膚，以免外傷刺激依法新的白癜風(fēng)。
5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。也不要含有美白元素的化妝品，以免給治療帶來障礙。
6、較好采用適合自己的療法，中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。
7、有一點很重要，就是患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅持治療。
8、加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)和免疫力。
白癜風(fēng)患者還需要多補充鈣和鐵，以提高機體的御寒能力，缺乏鈣和鐵，會使得白癜風(fēng)患者畏寒，影響患者身體健康，不利于病情的康復(fù)，白癜風(fēng)患者不妨多吃 奶制品、豆制品、動物肝臟等富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。
白癜風(fēng)患者可以做每一件力所能及的事情來消滅白癜風(fēng)，希望白癜風(fēng)患者能夠積極樂觀持之以恒。