優(yōu)秀男科專家指出：睪丸炎，也就是說我們男性朋友的睪丸受到了炎癥的侵襲，而睪丸是男性朋友非常重要的生殖器官，如果說患上了睪丸炎的話，是會給我們非常大的影響和危害的。

　　1.不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能避免細菌感染，通過尿道，通過前列腺，通過附睪，繼發(fā)睪丸炎。

　　2.中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

　　3.如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　4.應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

　　5.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

　　6.應(yīng)該固定每個月自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時治療的痊愈情況良好。推薦閱讀：導(dǎo)致睪丸炎發(fā)生的原因