陽痿指的是男性性生活中陰莖舉而不堅或無法勃起等，其癥狀有輕也有重，對于陽痿的治療，男性都比較關(guān)心陽痿食療方面的問題。那么，男性陽痿需要吃什么好呢?下面我們來介紹一下在日常生活中比較常見的，有助于陽痿康復(fù)的食物。

　　引起男性陽痿的原因有很多，分為精神性陽痿和器質(zhì)性陽痿。精神、心理因素造成大腦皮層紊亂所致的陽痿，最常見的原由往往是對性生活的各種猜忌和恐懼，手淫過頻過度，擔(dān)心性交戰(zhàn)敗等，是產(chǎn)生陽痿的根本原由。

　　而器質(zhì)性陽痿的原因主要有，包皮包莖和生殖器官病變，如睪丸發(fā)育不全、雙側(cè)隱睪、嚴(yán)重慢性前列腺炎、精囊炎、陰莖血液供應(yīng)制止、嚴(yán)重骨盆尿道傷害等。

　　那么，男性陽痿需要吃什么好呢?

　　因為陽痿如不盡早治療，嚴(yán)重者無法生育。除了正規(guī)的治療外，男性陽痿患者日常生活中要注意各種習(xí)慣，多吃一些對陽痿有幫助的食物。

　　1、陽痿患者的飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽痿患者宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

　　2、陽痿患者宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　3、陽痿患者不要酗酒，禁食肥膩、過甜、過咸的食物。陽痿患者宜多吃動物內(nèi)臟。