臨床上，把一般認(rèn)為陰莖進(jìn)入陰道之前，正在進(jìn)入或剛進(jìn)入不久即發(fā)生射精稱為早泄。早泄對(duì)男性的危害很大，除了影響男性的身體健康，還會(huì)造成男性不育。
專家對(duì)男性如何預(yù)防早泄的發(fā)生詳細(xì)介紹如下：
1. 早泄是發(fā)生在男性身上常見疾病，當(dāng)今社會(huì)很多男性朋友都被早泄所困擾。專家指出，早泄的危害
2.射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
3.積極參加體育鍛煉，平時(shí)多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。
4、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
5、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
6、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心陰莖過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí) 要做到放松。
7、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾
8、男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。