飲食習慣可以使人們防止和預防很多疾病的發(fā)生，同樣也有不少食物可以幫助治療或是緩解精液異常，精液異?？梢詫е?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/545/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=545>不孕，從而會給許多人帶來困擾，為此，對于精液異常應積極的進行治療，那么在飲食上應多吃哪些食物呢?

　　凡精液異常之人，或因此而導致男子不育者，宜食下列食物：

　　米油

　　俗稱粥油、米湯。為煮米粥時，浮于鍋面上的濃稠液體。古代醫(yī)家認為，米油能滋陰，長力，肥五臟，實毛竅。如《本草綱目拾遺》中記載：“米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之力，勝于熟地也。每日能撇出一碗，淡服較好?！鼻宕翅t(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中亦說：米油“補液填精”，甚至認為“以濃米湯代參湯，每收奇績”?！蹲狭謫畏健愤€介紹：“治精清不孕：煮米粥滾鍋中面上米沫浮面者，取起加煉過食鹽少許，空心服下，其精自濃?！彼裕凶泳倬【宥挥?，宜多食常食，不因其平淡無奇而小視之。

　　雀卵

　　俗稱麻雀蛋。精液異常而不育者宜常食之，古人認為雀卵令男子“多精有子”，有補腎陽，益精血，調理沖任二脈的功效。如《本草綱目》中說：“今人知雀卵能益男子陽虛，不知能治女子血枯，蓋雀卵益精血耳?！惫蕦δ凶雨栶艋蚓俨挥呓砸??！侗静萁浭琛芬嘣疲骸叭嘎研詼?，補暖命門之陽氣，則陰自熱而強，精自足而有子也。”

　　麻雀肉

　　性溫，味甘，有壯陽氣、益精血、暖腎臟、縮小便的作用。唐代食醫(yī)孟詵早已說它能“續(xù)五臟不足氣，助陰道，益精髓?！彼?。蘇頌曾介紹：“今人取雀肉，和蛇床子熬膏，和藥丸服，補下有效，謂之驛馬丸，此法起于唐世，云明皇常服之有驗?！惫赎栶舨挥蚴蔷渚俨挥?，宜常食之。

　　羊腎

　　俗稱羊腰子。性溫，味甘，中醫(yī)認為它有補腎氣、益精髓的作用，對男子精冷精清者尤宜。《食醫(yī)心鏡》有一法：“治腎虛勞損精竭：羊腎一雙，去脂，細切，于豉汁中以五味如常法作羹食，作粥亦得?！?/p>

　　狗肉

　　性溫，味咸，根據歷代醫(yī)家臨床經驗，狗肉有補中益氣、溫腎助陽、補肺氣、固腎氣、實下焦、填精髓、暖脾胃、益氣力、強腰膝等功效。《本經逢原》還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！惫史材I虧精少精清等精液異常癥患者，宜常食狗肉，裨益頗多。

　　鹿胎

　　為梅花鹿的胎獸及胎盤。性溫，味甘咸，有益腎壯陽、補虛生精之功?！侗静菪戮帯吩疲郝固ァ敖∑⑸d陽補火?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬嘣疲骸澳苎a下元，調經種子，治血虛精虧?！庇绕涫悄I陽虛弱，真元不足的精液異常癥，精液中精子總數稀少，成活率低下，精子活動力弱，精清精寒之人，食之最宜。

　　枸杞子

　　性平，味甘，有添精益髓、補精壯陽、益腎明目的作用。南北朝。陶弘景云：“枸杞子補益精氣?！薄端幮哉摗份d：“能補益精氣諸不足?！薄侗静萁浭琛费a充說：“枸杞子能生精益氣，陰生則精血自長?！笨梢姡坭阶舆m宜腎虧精液異常者食用。