精索靜脈曲張是任何一階段的人都有可能患的，多數(shù)患于長期從事站立或者久坐職業(yè)者，男性患了精索靜脈曲張，不僅影響其正常生活，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致其不育，精索靜脈曲張怎么保健?

　　精索靜脈曲張的保健措施

　　1、 我們在患病的時候，要注意切勿暴怒傷肝，要保持一個良好的心態(tài)，還要注意平時的飲食，不要吃辛辣食物，要有清淡為主。

　　2、 男性要經(jīng)常地注意個人局部的衛(wèi)生，性生活要有規(guī)律，應(yīng)該穿著寬松舒適。

　　3、 男性朋友在患有精索靜脈曲張的時候，要注意勞逸結(jié)合，不要長時間站立，要注意休息。

　　4、 青年喜歡運(yùn)動，經(jīng)常劇烈活動，如籃球，足球等，這些劇烈的活動一定要避免，劇烈運(yùn)動會加重精索靜脈的壓力造成發(fā)病。

　　精索靜脈曲張會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，精子活動能力下降和畸形精子比例的升高，從而降低了男性的生育力，所以及時診治很有必要，希望大家引起重視!