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口瘡和口腔潰瘍是一樣的，長(zhǎng)了口瘡吃飯、說話都會(huì)受影響。口瘡雖然是小病，但是它是哪種典型的“小傷口，大疼痛”。每次長(zhǎng)口瘡最快也得持續(xù)一周才能愈合。得了口瘡怎么辦?要怎么處理才能使傷口愈合的更快一些。
經(jīng)常長(zhǎng)口瘡的處理辦法
一，清潔口腔衛(wèi)生
當(dāng)?shù)昧丝诏徍螅覀円浀?，早晨和晚上的時(shí)候，都要清潔自己的口腔衛(wèi)生建議是能堅(jiān)持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要讓病菌在口腔內(nèi)滋生，而且也要注意，這個(gè)時(shí)候，不要再吃辛辣的食物來刺激口瘡了。
二，保持心情睡眠
就算是小病，我們也要保持一個(gè)積極樂觀的態(tài)度，還要保證有充足的睡眠時(shí)間來給疾病一個(gè)自我治療的時(shí)間和過程。這個(gè)時(shí)候，就要記得，心情舒暢，樂觀開朗，避免事情，也要避免著急。每天，早睡早起，避免過度疲勞。
三，生活規(guī)律營(yíng)養(yǎng)
這個(gè)時(shí)候，我們看似小病的口瘡，也會(huì)折磨得我們難受，所以，這個(gè)時(shí)候，更要注意自己的生活規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)的均衡了。因?yàn)橛袝r(shí)候，我們得口瘡，是缺乏了維生素而造成的。所以建議是多吃些青菜或者是維生素含量高的食物了。而且也要養(yǎng)成有便就排的習(xí)慣。