良好的口腔健康，除了沒有蛀牙、缺牙、牙周病的癥狀之外，還應該擁有清新的口氣，才能真正算是健康的口腔!但是，好多人卻被口臭疾病所困擾。其實想要擁有怡人的好口氣并不難，只要找準病因對癥下藥，您也可以擺脫口臭疾病!

　　形成口臭的原因

　　1、口腔疾病,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭.

　　2、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭.近來,我們還發(fā)現(xiàn),導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而治療幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕.原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭.

　　3、晚餐太重,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等.

　　4、心理壓力過大,經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口干,從而有利于厭氧菌生長,而產(chǎn)生口臭.專家建議大家,口臭是什么原因引起的并不重要,最重要的還是要面對解決,不要逃避.

　　5、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭**等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭.長期的便秘,會因體內產(chǎn)生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀.