專家告訴我們，適當?shù)淖鲆恍┻\動對于糖尿病病人是有很大好處的，室外散步可以幫助降低體內(nèi)胰島素的抵抗。而且還能降低患有心血管病病變的可能性。長期的運動還可以控制病情的發(fā)展，減少并發(fā)癥。但是，糖尿病患者并不適合早上鍛煉。

　　那么，為什么說糖尿病患者不宜在早上進行鍛煉呢?對此，專家分析說，主要是因為：

　?、僭绯炕ā⒉?，樹木等釋放的氧氣并不是很多;

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　?、弁砩系孛鏈囟葧档停廴疚锊粫蛏蠑U散，因此在早上地面附近的污染非常嚴重;

　?、茉缟蠚鉁乇容^低，而糖尿病患者大多數(shù)會有心腦血管的并發(fā)癥，遇到冷空氣的刺激或者勞累會容易突然發(fā)病。