患上糖尿病，一直是很多人都非常苦惱的疾病，不及時(shí)的治療，對(duì)于患者的危害是十分大的，尤其是中老年人，隨著年齡的增長，糖尿病的發(fā)生使得他們更是疲憊不堪。專家稱，下面我們一起來看一下。

　　糖尿病飲食，常常存在一些錯(cuò)誤的觀念：比如"多吃肉、少吃飯"。其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克，要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及雞、鴨、豬、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

　　糖尿病患者還經(jīng)常飲食沒有規(guī)律，沒有定時(shí)也沒有定量。無糖糕點(diǎn)也要控制雖然無糖糕點(diǎn)不含蔗糖，但糕點(diǎn)是淀粉做的，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃;注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

　　另外，糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。因?yàn)椴穗榷嘤投帑}，這是非常容易引起糖尿病的一個(gè)原因。