提到1型糖尿病大家一定都知道,這是屬于比較常見(jiàn)的糖尿病類(lèi)型,這種疾病主要是由于飲食不注意導(dǎo)致的,因此患者們?cè)谄綍r(shí)要注意飲食方面的問(wèn)題。下面就為大家介紹一下。
1、平衡膳食。實(shí)際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關(guān)鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿(mǎn)足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要,所以1型糖尿病患者**通過(guò)多樣化的飲食,達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴(lài)的也不要少吃。
2、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三~四個(gè)為原則。
3、多選用富含纖維質(zhì)的食物。如全谷類(lèi)的主食,未加工之豆類(lèi)、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時(shí)不可任意食用,須按計(jì)劃食用。
4、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)1型糖尿病患者暫不要吃水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖**時(shí)1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。