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糖尿病的運(yùn)動(dòng)及飲食護(hù)理措施

時(shí)間: 2013-08-09 11:03   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  糖尿病是目前威脅性**的疾病,越來越多的人受到糖尿病的病痛折磨。而如果不重視病情的發(fā)展,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)剝奪患者的生命,所以糖尿病的患者要進(jìn)行有效的治療與護(hù)理。

  (1)運(yùn)動(dòng)治療

  運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體對胰島素的敏感性,增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,從而使血糖下降。運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的重要手段之一。所以患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇力所能及的運(yùn)動(dòng),如散步、做操、打拳、做糖尿病養(yǎng)生功等。但應(yīng)注意循序漸進(jìn),持之以恒,每天定時(shí)、定量,避免過度疲乏。

  (2)飲食調(diào)節(jié)

  輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好,病情就可以得到緩解,甚至不需使用藥物也能慢慢痊愈。關(guān)鍵是適當(dāng)控制碳水化合物的攝入量,并應(yīng)忌糖,限制主糧的攝入,驟減主糧的辦法可使胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)及時(shí)減輕,較快見效。

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