相信沒有一個(gè)白癜風(fēng)患者希望一直窩在家里的，不過在患者外出時(shí)，護(hù)理人員一定要對(duì)白癜風(fēng)外出的護(hù)理方法有所掌握，這樣可以避免由于護(hù)理不當(dāng)而造成的白癜風(fēng)發(fā)作，因?yàn)樵趹敉獍l(fā)病時(shí)，會(huì)帶來非常大的影響和危害。既然如此，下面就給白癜風(fēng)患者具體介紹一下白癜風(fēng)的護(hù)理方法。

　　一、白癜風(fēng)外出的護(hù)理方法：

　　1.白癜風(fēng)患者外出要保證居住環(huán)境良好：白癜風(fēng)患者外出要選擇通風(fēng)良好，且干燥不潮濕的居住環(huán)境，并保證室內(nèi)的干凈衛(wèi)生，以防造成皮膚白斑的不良刺激損害。

　　2.白癜風(fēng)外出的護(hù)理方法是要做好防曬措施：白癜風(fēng)患者外出要做好防曬措施，以防造成皮膚的皮損加重而導(dǎo)致病遷延。必要的防曬措施有遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬衣褲等。

　　3.白癜風(fēng)患者外出要保證按時(shí)按量服用藥物：白癜風(fēng)患者需外出時(shí)，一定要保證按時(shí)按量的服用藥物，以保證系統(tǒng)完整的治療過程，對(duì)疾病的治療和康復(fù)有很大幫助，尤其要保證外敷藥物的充足，以防皮膚戶外的損傷。

　　4.白癜風(fēng)外出的護(hù)理方法是要保證合理飲食：白癜風(fēng)患者在飲食方面有很多需要特別注意的禁忌之處，即使身處外地也要重視飲食的調(diào)養(yǎng)。很多地方的特產(chǎn)對(duì)于白癜風(fēng)患者很可能就是禁忌范圍，嚴(yán)格控制飲食是保證疾病盡早康復(fù)的必要措施。

　　二、白癜風(fēng)日常的護(hù)理方法：

　　1.做好患者的防曬護(hù)理;白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免陽(yáng)光暴曬，外出時(shí)做好防曬護(hù)理措施，如撐遮陽(yáng)傘、穿防曬衣褲、戴遮陽(yáng)帽等，以防止皮膚光敏感癥狀的發(fā)生，避免白斑的擴(kuò)散。

　　2.白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)很重要：皮膚的白斑性損害癥狀使白癜風(fēng)患者很容易受到心理創(chuàng)傷，承受巨大壓力，表現(xiàn)出焦慮、煩躁、敏感、甚至自閉等現(xiàn)象，對(duì)于疾病的治療和康復(fù)都是十分不利的，很容易導(dǎo)致病情的加重和白斑的擴(kuò)散。所以白癜風(fēng)患者日常的心理調(diào)節(jié)很重要，是輔助治療的一個(gè)主要方面。

　　3.飲食調(diào)理：白癜風(fēng)患者的飲食原則以葷素搭配適當(dāng)，多食對(duì)疾病康復(fù)有益的食物，忌食各種不利于治療的刺激性食物為主，如多食奶類、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆類以及新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和易發(fā)食物，如生蒜、羊肉、蝦蟹等。另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食維生素C含量豐富的蔬菜水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃等。